STIMOの活用例をご紹介！

ダイエットやボディメンテナンスで最も重要なことが「継続する」こと。
ダイエットが続かないのは、意志力や忍耐力の欠如ではなく、正しいダイエットについて理解していないことや、厳しい食事制限のストレスなどが原因です。

今日は、美味しく楽しく、そしてお得にSTIMOを活用する方法をご紹介します。

STIMOの定期便🍠

STIMOは「継続コース」という定期便をご用意しております。
通常よりもお値段がかなりお安く、そして継続できるよう、定期的に届くようにシステムを組みました。

パック数は10パックから、お届け頻度は10日ごとから選択できます！

▼あなたはどのパターンがピッタリ？

①小腹を満たす程度

今まで「間食」するとき、コンビニスイーツやスナック菓子、悪い時にはファーストフードで小腹を満たしてしまっているアナタ。

わかります！
「甘いものが食べたい…」「お菓子が美味しい…」「コンビニは便利だからつい…」
そんな欲求を抑えようとする方が難しいですよね。

でもケーキやチョコレートは太りますし、コンビニの食品は添加物が入っているものが多く、そして何かと割高でお財布に優しくない。
※人工甘味料や果糖ブドウ糖液糖は避けた方が望ましい

そんなアナタはまずはライトに10パックの定期便を。
カバンに一袋「STIMO」を忍ばせておくことで、「小腹がすいたらつまむ」を実現。
間食をすることで気分転換を促しリラックスできる効果も期待できます。
精神的にも身体的にも優しい習慣がすぐに実現します。

②無理なく一食をSTIMOに置き換えてみる

ダイエットしたいけど、そんなにハードにできない…そんなアナタ。

一日の一食をSTIMOに置き換えてみませんか？

一般的なやり方は、ごはんやパンなどの主食をSTIMOに置き換えること。栄養バランスが崩れないように、副菜として取り入れてもかまいません。自分に合った方法で、STIMOをつまむ生活を無理なく始めてみましょう。

また、朝は忙しい、朝は食欲がわかない…などの理由で朝食を摂らないという人もいるかもしれませんが、朝食はできる限り食べるのがおすすめ。
朝ごはんを食べた方が、その日の基礎代謝が上がりやすくなります。
また、食事の量が増えれば、便の量も増え、排便がスムーズになる効果が期待できます。胃に食べ物が入ることで大腸のぜん動運動が促され、排便のリズムが整います。さらにはさつまいもの成分には整腸効果があるため一石二鳥。

まずは20パックの定期便で20日間の置き換えを無理なく実施してみましょう。
【朝は何も食べない】→【朝はSTIMOをつまむ】
この習慣を根付かせていけるとアナタの身体が少し変わるかも。

#STIMO20日間チャレンジ

③毎日STIMOをつまむ生活を送る

毎日、さつまいもを摂ることで、腸の調子が整います。便秘や下痢が解消され、太りにくく痩せやすい体質への変化が期待できます。

食物繊維やカリウムが豊富なさつまいもは、ダイエット中に役立つ食材のひとつです。
腹持ちがよいため、食べ過ぎ対策にも役立ちます。また、皮ごと食べると、ヤラピンやアントシアニンなどを無駄なく摂ることが可能に。

※ヤラピン…胃の粘膜を保護したり、排便をスムーズにする効果があると言われています
※アントシアニン…抗酸化作用、肝機能軽減作用などの生体調節作用、メタボ予防や花粉症予防の効果などがあると言われています

#STIMOのある生活 をお得に手間なく実現できるのが50パックの定期便。
家族やご近所さん、同僚やお友達と分け合ってでもOK！

また、冷凍庫のキャパシティが心配の方は、入り切らない分は冷蔵庫に。
解凍後、3-5日ほどは美味しく楽しむことができます。
※空気でパッケージが張ることがあるので抜いてください

間食に、おやつに、食事の置き換えに、おかずの一品として、料理のトッピングに…
様々なシーンで大活躍するSTIMOをぜひお楽しみいただければと思います！